Comment
Ez évben második alkalommal vehették részt a SPORT XXI tehetségnevelő központi táborában azok a fiatal versenyzők, akiknek a sportfejlődése kiemelt figyelemmel lesz kísérve az elkövetkező időszakban.
Az edzőtáborba hat egyesület, 10 versenyzője vett részt, – ( Békéscsaba, REAC, Győr, Kisbér, Szerencs, Szombathely ).
Edzőtáborozás célja: közösség formálás, versenygyakorlatok technikai hibáinak javítása, állóképesség, ügyesség, gyorsaság fejlesztése.
A versenyzők betartották, s maradéktalanul végrehajtották a club által elkészített edzéstervben leírtakat. Az edzéseket pontos időben, jó hangulatban végezték a versenyzők.
Naponta két edzést tartottunk a versenyzőknek, reggeli tornával megspékelve, aminek ugyan nem nagyon örültek.
Az étkezés naponta három alkalommal éttermi körülmények között.
Az utolsó nap felmérő edzéssel zárult, ahol a 8-12 éves korosztály versenyzői technikai tudásukról adtak számot, serdülő versenyzők több egyéni csúcsokat emeltek.
Táborban résztvevő versenyzők:
Molnár Norbert, Őri Dávid,Morvai Balázs, Zsédely Szabolcs, Lepkó Bence, Danó Róland, Darabos Sára, Fábián Léna, Albert Boglárka, Radics Liliana
Táborvezető, edző: Haragos Attila, Imrő Dezső
Budapest, 2019-08-09
Sport XXI súlyemelő edzőtábor
Abaújszántó
2019. 07.15-07.19
Öt szakosztály tizennégy versenyzőjének részvételével Sport XXI. edzőtábort rendeztünk Abaújszántón. A tábort egy fő edző és egy fő sportreferens irányította.
Az edzőtábort Sáfián Ádám polgármester úr nyitotta meg. Hasznos munkát kívánt, majd a résztvevőknek ajándékcsomagokat, feliratozott pólókat és sapkákat adott át.
A versenyzők két csoportban, felváltva kezdték meg az edzéseket a súlyemelő edzőteremben és az Abaúj Fitness kondicionáló teremben. Az edzéstervekben előírt terhelések szigorú betartása mellett hangsúlyt helyeztünk a gyakorlatok pontos végrehajtására, a mozdulat és mozgás elemek szükség szerinti javítására. A versenyzők nagy szorgalommal és akarattal végezték feladataikat. Pénteken délelőtt felmérő edzésre került sor. A felmérés során több egyéni csúcs is született.
Kiemelt figyelmet érdemel a kazincbarcikai Pacsuta Gergő, aki szakításban és lökésben is egyéni csúcsot javított. A szerencsi Danó Roland és az ózdi Szoboszlai Bence lökésben javított eddigi legjobb eredményén.
Súlyemelő edzésen Fitness teremben
Az edzések mellett kulturális és szabadidő programokon vettek részt a versenyzők
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Ásvány és állatkiállításon Fagyizás a Géza fagyizóban
Üdítőital fogyasztás a Zimmermann Edzőtábor vége, hazautazásra várva……
Borházban
Az edzőtábor jó körülmények között került megrendezésre. Az ételek és italok minőségével és mennyiségével, a szálláshellyel és az edzési feltételekkel elégedettek voltak a versenyzők.
A szabadidő programok biztosították a kikapcsolódást, az ismeretszerzést, a barátságok megerősítését.
A táborozás ideje alatt sérülés, baleset nem történt.
Az edzőtábort július 19-én 16 óra 30 perckor bezártam.
Fekete László szakedző
Abaújszántói VSE súlyemelő szakosztály
Első alkalommal adott otthont a Budapesti edzőközpont fiatal gyerekek edzőtáborozásához. Nagyon jó hangulatú, kiváló körülmények között végezték edzéseiket. Lelkesek és figyelmesek voltak az ifjú súlyemelő palánták.
Megfelelő hangsúlyt volt fektetve az elvégzett munka és a pihenés között. Sokuk először volt Budapesten, így nagy élményt jelentett például a margitszigeti kirándulás a kemény edzések mellett.
A gyerekek visszajelzése alapján jól érezték magukat, így a jövőben is szívesen visszatérnének.
A SPORT XXI. Program keretén belül idén is rendezett Tamási edzőtábort június 30-tól – július 5-ig a Magyar Súlyemelő zövetség támogatásával, 5 egyesület 16 sportolója vett részt a nkában. PSE, OVSE, Vállalkozók SE, Iregszemcsei SSZSE, Tamási Koppány SE. A hagyományos tábor kiváló adottságokkal rendelkezik, az edzések mellett biztosítottuk a pihenést, a szabadidő hasznos eltöltését. Kovács Arnold (Élesztő) psychologist trainer tartott játékos foglakozást a gyerekeknek. Voltunk az Aktív Parkban, kirándultunk és a Tamási Fürdő sem maradt ki a programból. A szállás és étkezés az igényeknek megfelelő minőségű volt. Az edzéseket két edzővel csoportbontásban tartottuk, az edzéseken alapvető gyakorlatokat használtunk, a hangsúly a helyes mozgáson, technikán volt. Lökésben pénteki házibajnoksággal zártuk a tábort, ahol mindenkit oklevéllel, emléklappal díjaztunk. Az öt napos program alatt elvégzett szakmai munka sikeresnek mondható. Köszönjük Lipkovics József és Kun Ágnes egész heti segítő munkáját.
Tamási, 2019.07.08.
Bachmann Béla