Sport XXI súlyemelő edzőtábor Abaújszántó
júl31
Sport XXI súlyemelő edzőtábor
Abaújszántó
2019. 07.15-07.19
Öt szakosztály tizennégy versenyzőjének részvételével Sport XXI. edzőtábort rendeztünk Abaújszántón. A tábort egy fő edző és egy fő sportreferens irányította.
Az edzőtábort Sáfián Ádám polgármester úr nyitotta meg. Hasznos munkát kívánt, majd a résztvevőknek ajándékcsomagokat, feliratozott pólókat és sapkákat adott át.
A versenyzők két csoportban, felváltva kezdték meg az edzéseket a súlyemelő edzőteremben és az Abaúj Fitness kondicionáló teremben. Az edzéstervekben előírt terhelések szigorú betartása mellett hangsúlyt helyeztünk a gyakorlatok pontos végrehajtására, a mozdulat és mozgás elemek szükség szerinti javítására. A versenyzők nagy szorgalommal és akarattal végezték feladataikat. Pénteken délelőtt felmérő edzésre került sor. A felmérés során több egyéni csúcs is született.
Kiemelt figyelmet érdemel a kazincbarcikai Pacsuta Gergő, aki szakításban és lökésben is egyéni csúcsot javított. A szerencsi Danó Roland és az ózdi Szoboszlai Bence lökésben javított eddigi legjobb eredményén.
Súlyemelő edzésen Fitness teremben
Az edzések mellett kulturális és szabadidő programokon vettek részt a versenyzők
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Ásvány és állatkiállításon Fagyizás a Géza fagyizóban
Üdítőital fogyasztás a Zimmermann Edzőtábor vége, hazautazásra várva……
Borházban
Az edzőtábor jó körülmények között került megrendezésre. Az ételek és italok minőségével és mennyiségével, a szálláshellyel és az edzési feltételekkel elégedettek voltak a versenyzők.
A szabadidő programok biztosították a kikapcsolódást, az ismeretszerzést, a barátságok megerősítését.
A táborozás ideje alatt sérülés, baleset nem történt.
Az edzőtábort július 19-én 16 óra 30 perckor bezártam.
Fekete László szakedző
Abaújszántói VSE súlyemelő szakosztály