A sportolók 2017. július 10-én 12 óra körül érkeztek meg a megbeszélt helyszínre. Elfoglalták a szobáikat, majd egy ebéddel kezdtük meg az edzőtábort. Ebéd után a táborozókat összehívva eligazítást tartottunk, melyben minden fontos információt elmondtunk (időpontok, szabályok, programok stb.).
Az edzések reggel 9 órakor, délután 3 órakor kezdődtek. Az edzéseket egy alapos szabadtéri bemelegítéssel kezdtük, mely során különböző koordinációs és kondicionális képességeket mértünk fel. Ezek után következett a fő rész, melyben sportágspecifikus gyakorlatokat hajtottak végre. A sportolók többsége a saját edzőjük által előre elkészített edzésterv alapján dolgozott. Nekik a technikai kivitelezésben tudtunk szakmai segítséget nyújtani. A többieknek mi állítottunk össze gyakorlatsorokat, melyeknek fő célja a megfelelő technika elsajátítása és magasabb szintre hozás, illetve a képességfejlesztések kaptak nagy hangsúlyt. Az edzéseket nyújtással fejeztük be. A keddi napon a magyar válogatott súlyemelőkről néztünk verseny videókat. A szerda délután az Orrfűi Aquaparkban tudtak rekreálodni a sportolók. Csütörtök este egy városnézésre került sor.
A sportolók 2017. július 15-én ebéd után fejezték be a tábort és került sor a hazautazásra.
A Pécsi Súlyemelő egyesület további sikeres munkát kíván a tábor résztvevőinek.